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[무료 공유] 키움증권 ISA전용 주식관리 양식 업데이트(ver. 1.1)

안녕하세요! 투자자 리프리입니다 처음 공유 드렸던 '키움증권 ISA 계좌 전용 자산 관리 대시보드' 양식의 업데이트가 있어서 공유드리려 합니다. 이번 업데이트에서 편리해진 부분은 리밸런싱 신호와 매수/매도 수량이 자동적으로 표시되는 부분입니다. 업데이트 된 부분 보시겠습니다. 사진에서 보시는 바와 같이 '리밸런싱 신호'에 매도나 매수 신호가 뜹니다. 이렇게 매도 신호가 뜨면 그때 '리밸런싱 수량'에 따른 종목 수량을 매수/매도하시면 됩니다. 이 시트의 리밸런싱 신호 기준은 20%입니다. 목표비중 대비 20%이상 올랐으면 매도 신호가 뜨고 목표비중 대비 20%이상 떨어졌으면 매수 신호가 뜹니다.포트폴리오에 담은 종목을 계속 들고 가겠다는 전제하에 이 기준을 따르시면 됩니다. 만약 내가 기준을 30%로 잡..

[의학 지식] 선생님, 갑자기 물에 빠진 것처럼 숨이 안 쉬어져요(급성 호흡곤란 증후군, ARDS)

안녕하세요. 의사 리프리입니다.오늘은 중환자실(ICU)에서 가장 긴박하고 중요한 질환 중 하나인 "ARDS(급성 호흡곤란 증후군)"에 대해 정리해 보려 합니다. 환자분들에게 이 병이 얼마나 급박한 상황인지 알려드리겠습니다.[상황 예시]"선생님, 며칠 전부터 심한 폐렴으로 입원해 계시던 아버지가 갑자기 오늘 아침부터 숨을 너무 헐떡거리세요. 산소마스크를 쓰고 계신데도 입술이 파랗고, 마치 물속에 잠긴 사람처럼 숨쉬기 힘들어하십니다. 단순한 폐렴이 악화된 건가요?" [핵심 요약]"급성 호흡곤란 증후군(ARDS)"은 폐렴, 패혈증, 심한 외상 등 우리 몸에 큰 충격이 가해진 후, 폐가 심하게 손상되어 갑작스럽게 숨을 쉬지 못하게 되는 상태를 말합니다.쉽게 비유하자면, 폐가 '물에 젖은 스폰지'처럼 축축하고 딱..

의사 리프리 2026.01.28

[약학지식] 0세부터 6세까지, 우리 아이 영양제 선택 가이드

안녕하세요! 약사 리프리입니다.우리 아이가 밥은 잘 먹는지, 키는 잘 크고 있는지 부모님들은 늘 걱정이 많으시죠?저도 이제 100일된 아이 키우는 부모 입장에서 많은 공감이 됩니다.약국에 오시는 부모님들이 가장 많이 하시는 고민 중 하나가 바로 "우리 아이 나이에 도대체 뭘 먹여야 하나요?"입니다.광고는 넘쳐나고, 맘카페 정보는 너무 방대해서 헷갈리셨을 거예요.오늘은 '성분'을 중심으로 0세부터 6세까지 시기별 꼭 필요한 영양제 로드맵을 정리해 드릴게요. 아이들은 성장 속도가 워낙 빨라서, 개월 수마다 몸에서 필요로 하는 영양소가 달라져요. 무조건 많이 먹인다고 좋은 게 아니랍니다.내 아이에게 딱 필요한 것만 골라 먹이는 지혜, 오늘 제가 아주 쉽게 알려드릴게요.[바쁘신분들을 위한 요약]0~6개월: 비..

약사 리프리 2026.01.26

[아파트 청약] 고양 창릉 A4 블록, 4월 다가오는 1차 중도금 / GTX-A 효과와 안전마진 분석 / LH공고문 첨부

안녕하세요! 투자자 리프리입니다. 2026년 새해가 밝은지 엊그제 같은데, 벌써 1월 말입니다. 시간이 참 빠르죠?특히 고양 창릉지구 A4 블록 신혼희망타운을 계약하신 우리 이웃님들과 저는 다가오는 봄이 더욱 특별하게(조금은 긴장되게?) 느껴지실 겁니다.바로 오는 4월, 1차 중도금 납부가 예정되어 있기 때문인데요!오늘은 창릉 A4 입주 예정자분들을 위해 중도금 일정 체크부터, 최근 GTX-A 흐름에 따른 입지 가치, 그리고 가장 궁금해하실 주변 시세 대비 안전마진까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다.1. 📅 놓치면 안 되는 핵심 일정계약금 내고 한동안 잊고 지내셨다면, 이제 다시 자금 계획표를 꺼내셔야 할 때입니다.창릉 A4 블록의 중도금 일정은 다음과 같습니다.1차 중도금: 2026년 4월 27일(예정)..

[서평] 1. 책 보고 4개월간 수익률 7% 달성한 후기(feat. 박곰희 연금부자수업)

"국민연금 고갈 시점이 당겨지고 있다"는 뉴스, 이제 지겹도록 들으셨을 겁니다. 불안감은 크지만, 정작 내 노후를 위해 당장 '무엇을' 해야 할지 막막하진 않으신가요? 저 또한 막연한 불안감 속에서 이 책 『박곰희 연금부자수업』을 집어 들었습니다. 결론부터 말씀드리면, 저는 이 책을 읽고 즉시 실행에 옮겼고, 지난 4개월간 평균 7%라는 꾸준한 수익률을 기록 중입니다.(구체적인 종목은 이전 포스팅 참고) 이 책은 단순한 재테크 개론서가 아닙니다. 지금 당장 내 월급을 '평생 마르지 않는 현금 흐름'으로 바꾸는 구체적인 설계도가 되었습니다.핵심 포인트 3가지이 책이 다른 연금 서적과 차별화되는 핵심 포인트 3가지를 정리했습니다.1. 마법의 '4개의 통장' 시스템저자는 연금 준비를 위해 세액공제 받은 연금저..

[의학지식] 50대/60대 남들만큼 걷기 힘들고 자꾸 뒤처진다면?

선생님, 친구들이랑 등산은 커녕 평지만 걸어도 제가 자꾸 뒤쳐져요. 혹시 동창회나 산악회 모임에서 이런 경험 없으신가요? 많은 50, 60대 환자분들이 단순히 "내가 운동 부족인가?", "나이가 들어서 그렇지" 하고 대수롭지 않게 넘기십니다. 하지만 평지에서 남들보다 걷는 속도가 느려진다면, 폐가 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 바로 만성폐쇄성폐질환(COPD)입니다. 🫁 만성폐쇄성폐질환(COPD)이란? 쉽게 말해, 오랜 기간 담배 연기나 나쁜 공기에 노출되어 폐 속의 공기 주머니가 파괴되고 숨길이 좁아지는 병입니다. 한 번 망가진 폐는 다시 원상복구 되기 어렵습니다. 그래서 '조기 발견'해서 남은 폐 기능을 지키는 게 무엇보다 중요합니다. 📝 우리 집에서 해보는 '폐 건강 성적표' (mMRC & C..

의사 리프리 2026.01.20

[ISA 투자 현황] 25년 12월 7% 수익률 목표 방어형 자산배분 포트폴리오 공개

안녕하세요. 리프리입니다! 오늘은 제가 작년 9월부터 키움증권 ISA 계좌에서 운용 중인 **'자산배분 포트폴리오'**를 중간 점검해보려 합니다.이제 막 투자를 시작했거나, ISA 계좌를 어떻게 굴려야 할지 막막한 분들에게 현실적인 도움이 되기를 바랍니다.1. 계좌 현황 : 목표를 향해 순항 중먼저 현재 제 ISA 계좌의 적나라한 성적표를 공개합니다.시작일: 2025년 9월 (약 4개월 운용)총 투자 원금: 약 230만 원 (월 10만 원 적립 + 초기 목돈 일부)현재 평가 금액: 약 252만 원누적 수익률: +7.15%1차 목표 금액: 1,000만 원 (현재 달성률 25.26%)[진단] 운용 4개월 만에 누적 수익률 7.15%입니다. 애초에 목표를 '연 수익률 7%'로 잡았는데, 벌써 달성해버렸네요. ..

[무료 공유] 1억 모으기, 눈에 보여야 달성합니다. (키움증권 ISA전용 구글 스프레드시트 주식 관리 양식)

안녕하세요! 리프리입니다. 오늘은 제가 실제로 사용하는 '키움증권 ISA 계좌 전용 자산 관리 대시보드' 양식을 공유하려 합니다. 복잡한 건 딱 질색이라, 핵심만 직관적으로 보이게 만들어봤습니다. 1. 왜 엑셀(구글 시트)인가?MTS(증권사 어플)도 좋은데 굳이 왜 시트를 쓰냐고요? 이유는 간단합니다. '내 입맛대로' 볼 수 있으니까요.통합 관리: 여러 종목을 한 화면에서 직관적으로 파악실시간 연동: 네이버 금융 크롤링 방식을 적용하여 체크박스 클릭 한 번으로 최신 시세를 불러옵니다.목표 관리: 내가 설정한 목표 자산 대비 달성률을 시각적으로 확인증권사 어플은 그들이 보여주고 싶은 걸 보여주지만, 이 시트는 내가 봐야 할 것만 보여줍니다.2. 대시보드 특징백문이 불여일견. 실제 구동 화면입니다. 눈의 피..